Ansvarligt Spil
Gambling skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Spil aldrig for mere, end du har råd til at tabe, og sæt altid grænser for dit spil. Hvis spillet holder op med at være sjovt, er det tid til at søge hjælp.
Aldersverifikation
Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Vi kræver altid, at du bekræfter din alder, før du kan oprette en konto eller spille. Hvis du er under 18 år, bedes du forlade siden med det samme.
Advarselstegn på ludomani
Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere et problematisk spillemønster:
- Du jagter tab – spiller videre for at vinde det tabte tilbage.
- Du skjuler dit spil for familie, venner eller arbejdsgiver.
- Du bruger penge tiltænkt regninger, husleje eller dagligvarer på spil.
- Du lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger på spil.
- Du føler uro, irritabilitet eller nedtrykthed, når du forsøger at holde op eller skære ned.
- Du låner penge eller sælger ejendele for at kunne spille.
- Spillet påvirker dit arbejde, studier eller forhold negativt.
Selvhjælpsværktøjer
De fleste danske spiludbydere tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at bevare kontrollen:
- Indbetalingsgrænser: Sæt et maksimum for, hvor meget du kan indbetale dagligt, ugentligt eller månedligt.
- Tabgrænser: Begræns hvor meget du kan tabe over en given periode.
- Reality checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
- Selvudelukkelse: Brug ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) til at udelukke dig selv fra alle danske spiludbydere med licens. Læs mere på www.rofus.nu.
Hjælp og støtteorganisationer i Danmark
Hvis du eller en pårørende har brug for hjælp, er her relevante danske organisationer:
- StopSpillet – gratis og anonym rådgivning om spilproblemer. Ring på 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk.
- Spillemyndigheden – den danske tilsynsmyndighed for spil. Information om ansvarligt spil og ROFUS findes på www.spillemyndigheden.dk.
- Ludomani – forening for ludomaner og pårørende. Se www.ludomani.dk.
Bor du uden for Danmark, kan du kontakte følgende internationale organisationer:
- Storbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk, GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
Har du et problem? Søg hjælp i dag
At indrømme, at spillet er blevet et problem, er det første og vigtigste skridt. Du er ikke alene – tusindvis af danskere får hvert år hjælp til at bryde med ludomani. Kontakt StopSpillet på 70 22 28 25 eller brug ROFUS til at udelukke dig selv med det samme. Din fremtid er vigtigere end et væddemål.